Psychotherapie
Der Weg zur seelischen Gesundheit
Psychotherapie wird eingesetzt, um Sie bei der Bewältigung emotionaler Herausforderungen, psychischer Belastungen und Verhaltensprobleme zu unterstützen.
Sie hilft Ihnen dabei:
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Die psychische Gesundheit zu stärken, indem Symptome wie Angst, Burnout, Depression und Stress reduziert werden
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Die persönliche Entwicklung zu fördern, etwa durch den Ausbau von Selbstbewusstsein, Selbstreflexion und emotionaler Stabilität
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Die Beziehungsfähigkeit zu verbessern, um zwischenmenschliche Kontakte gesünder und erfüllender zu gestalten
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Bewältigungsstrategien für schwierige Lebensphasen zu entwickeln, z. B. bei Trennungen, Verlusten oder beruflichen Veränderungen
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Unerwünschte Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern, um positive und konstruktive Verhaltensweisen zu stärke
Machen Sie den ersten Schritt zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Zufriedenheit in Ihrem Leben
Ein erstes Orientierungsgespräch lässt sich kurzfristig vereinbaren und hilft Ihnen bei der ersten Beantwortung Ihrer Fragen. Und manchmal muss es ja auch keine lange Therapie sein und es reichen ein paar Termine, um die ersten Schritte in eine bessere Richtung zu machen.
Ihre Vorteile für eine Zusammenarbeit:
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Sie bekommen bei mir kurzfristig einen Termin
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Die Therapiewahl ist auf Sie abgestimmt, weil ich an kein Therapieverfahren gebunden bin.
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Bei mir sind Sie Mensch und keine Diagnose oder Störung.
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Nur Sie und ich wissen, dass Sie bei mir sind – keine Krankenkasse, keine Versicherung – und Sie bleiben gegenüber Dritten anonym.
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Die Terminvergabe erfolgt nach gemeinsamer Abstimmung
Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an und teilen mir Ihre Wünschen oder Fragen mit. Wir schauen dann gemeinsam, wie ich Ihnen helfen kann. Ich freue mich auf Sie.